La ginnastica posturale per i più giovani. Per prevenire e rieducare gli atteggiamenti posturali viziosi. Un corso tutto nuovo rivolto ai Young (6-11 anni) e Teen (12-18 anni) che prevede una ginnastica mirata alla prevenzione e rieducazione degli atte…
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Quando e perché la tradizionale “passeggiata” sulla spiaggia diventa salutare. L’Estate è arrivata e molti di noi hanno scelto di trascorrere le proprie vacanze al mare. Spesso a noi chinesiologi ci capita di osservare persone che durante la giornata d…
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I benefici, gli errori da evitare e i consigli per effettuarlo senza rischi. Oggi tutti sanno che l’esercizio fisico in gravidanza è un ottimo strumento per garantire lo stato di salute della gestante e del nascituro. Tra i numerosi benefici, l’eserciz…
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Tra i trattamenti non farmacologici l’attività fisica risulta il trattamento di prima scelta nella gestione iniziale della fibromialgia. La fibromialgia è un disturbo patologico caratterizzato da dolore muscolo-scheletrico cronico e diffuso, spesso ass…
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Scopri che cos’è il detraining, quali sono i suoi effetti e perché è importante continuare ad allenarsi. Qualsiasi sia la ragione che porti a interrompere o ridurre l’attività sportiva, è importante trovare il prima possibile dei rimedi per evitare di…
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Cosa sono le OSAS? Qual è il giusto percorso di valutazione e diagnosi? Durante il sonno, se i muscoli che controllano le alte vie aeree si rilassano troppo, si restringono e in alcuni casi si comincia a russare. Quando le vie aeree diventano troppo st…
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I consigli per mantenersi in forma durante l’Estate in modo intelligente. Con l’avvicinarsi dell’Estate, arrivano le belle giornate e il caldo inizia a bussare alle nostre porte, ma al tempo stesso anche la voglia di fare movimento e sport aumenta in m…
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Il Signor G. di 64 anni e la sua esperienza ad AbanoMed dopo il ricovero per Covid-19 di questo inverno. Iniziare un percorso di riabilitazione post Covid-19, al contrario di quanto si possa pensare, è molto vantaggioso in quanto, se svolto con costanz…
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I sintomi connessi all’ernia al disco da non sottovalutare e l’importanza dell’esercizio per migliorarli. Mal di schiena? Male al collo? Formicolio a gambe o braccia? Debolezza muscolare? Capita di frequente, durante la nostra quotidianità, che il corp…
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Tipologia dei pazienti post COVID e terapia riabilitativa. Volendo schematizzare per praticità di intervento, possiamo dividere i pazienti che hanno superato la fase acuta della malattia in 3 tipologie: Paucisintomatici che hanno trascorso a casa o in…
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